La sérénité de l’instant de Thich NHAT HANH
Illuminer le quotidien et vivre le moment présent
Voici un extrait :
« Si nous arrivons à sourire dans la vie quotidienne, à être paisible et heureux, tout le monde va en profiter, pas seulement nous-mêmes. Si l’on sait vraiment comment vivre, quoi de mieux que de commencer la journée avec un sourire ? Notre sourire affirme notre conscience et notre détermination à vivre paisiblement et dans la joie. La source d’un vrai sourire, c’est un esprit éveillé. »