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Je suis heureuse de vous accueillir dans mon univers...

Sur cette page, vous trouverez des citations, des photos qui immortalisent la beauté du moment présent,
des extraits de livres, quelques outils de pleine conscience... en espérant que cela vous inspire
et vous soutienne dans votre quotidien.

Piochez là où vous en avez envie, là où ça vous interpelle, suivez votre intuition du moment ;)

2 avril 2025

Une nouvelle vie qui commence

Elle avait mis sa carrière de côté pour s’occuper de sa petite fille, tant...
31 mars 2025

Une maman soulagée

« Mon fils est métamorphosé ! » me dit-elle… Elle me demande si je peux aider...
21 janvier 2025

Meilleurs vœux

Pour cette année 2024 à vos côtés, un immense merci ! Quelle immense gratitude...
coucher de soleil à l'ocean
3 novembre 2024

Coucher de soleil sur l’océan

« Le ciel était rose, la mer tranquille et la brise endormie. Pas une ride...
21 septembre 2024

Exposition à Bourret

Exposition sur « la vie de nos villages hier et aujourd’hui », organisée par l’APEC Venez...
20 août 2024

Suivez-moi sur Instagram !

Retrouvez désormais toute l’actualité d’Étincelles de bien-être sur Instagram 🙂
19 janvier 2024

Bonne année !

Je vous adresse mes vœux les plus chaleureux pour cette nouvelle année. Je vous...
28 août 2023

La rentrée se prépare !

Et pour beaucoup, l’heure est à l’organisation et à la planification des activités diverses...
5 juillet 2023

Balade en campagne

L’importance d’être dans l’instant présent… Je me baladais, ou plutôt, je marchais sans être...
3 juin 2023

Couper le feu d’un zona

« C’est un zona… si vous connaissez quelqu’un qui coupe le feu… » Voici la phrase...
27 février 2023

Repos au milieu des bois

Séjour bénéfique dans ce magnifique bois de chênes ! Il faisait très froid comme...
1 février 2023

Le mois de janvier et ses levers de soleil

Quel bonheur d’assister à un tel spectacle le matin !
21 décembre 2022

Solstice d’hiver

Aujourd’hui, 21 décembre, c’est le solstice d’hiver, le jour le plus court de l’année....
3 décembre 2022

Une vraie pause café

Aujourd’hui, et ne serait-ce qu’une seule fois dans la journée, je vous propose de...
paysage nature occitanie
2 novembre 2022

Gratitude

Magnifique lever de soleil ce matin 😉 Quand les douces couleurs du ciel mettent...
Frédérique angot article livre pouvoir moment présent étincelles de bien-être
25 octobre 2022

Le pouvoir du moment présent

Le pouvoir du moment présent d’Eckhart TOLLE Même si certains ont probablement lu ce...
citation le vrai bonheur de dépend d'aucun être
9 octobre 2022

Dalaï Lama

Cette citation du Dalaï Lama se rapproche de celle de Bouddha : « La paix...
26 septembre 2022

Témoignages

Retrouvez de nombreux témoignages suite aux soins énergétiques sur les personnes ou sur les...
citation on n'a pas 2 cœurs un pour les animaux et un pour les humains
8 septembre 2022

Lamartine

Il m’est souvent arrivé de penser qu’il était vraiment dommage que certaines personnes soient...
Frédérique angot article livre sérénité de l'instant étincelles de bien-être
26 août 2022

La sérénité de l’instant

La sérénité de l’instant de Thich NHAT HANH Illuminer le quotidien et vivre le...